У Кременці п’яний чоловік стріляв у повітря, тоді сів за кермо Переглядів: 142 277
Тернопільська суддя Андрусик – російський агент в судовій системі України? Переглядів: 151 274
Судили патрульного, який біля Смиківців одягнув кайданки на суддю Переглядів: 169 465
Доставка суші у Тернополі від YOUNG – задоволення до останнього шматочка Переглядів: 196 598
На Кременеччині засуджено двох жінок які продавали гуманітарну допомогу Переглядів: 205 257
У Сидорові відкрили дитячий садок Переглядів: 268 937
вологість:
тиск:
вітер:
Соціологи розповіли про причини бідності українців.
Чоловіки, які щодня цілують своїх дружин перед виходом на роботу, мають вищий дохід, ніж ті, які цього не роблять. Чоловіки, які мають звичку ранком перед виходом на роботу цілувати своїх дружин, живуть на 5 років більше інших.
Уже змалку вона відрізнялася поміж ровесниками бажанням охопити чим ширше коло захоплень. Від п`яти років займалася в клубі аеробіки «Наталі» та ансамблі танцю «Джерельце» під керівництвом крутих хореографів Наталії Гребенюк і Марини Євсюкової.
Сусід три роки поспіль їздив на роботу у Швецію. Працював із деревом, збирав меблі, зводив будинки. Запропонував поїхати з ним, — розповідає 27-річний Роман Вітковський із міста Копичинці Тернопільської області.
Дієтологи розповіли, на яких дієтах не можна худнути.
Дієтологи попередили про найбільш небезпечні дієти, яких не варто довго дотримуватися, якщо ви не хочете в гонитві за стрункою фігурою завдати здоров’ю непоправної шкоди.
Лікарі радять уникати подібних видів дієт, хоча вони зараз і вважаються дуже модними. Про це пише rbc.ua.
Кетодієта
Така дієта заснована на переважанні продуктів з високим вмістом жиру і з мінімумом вуглеводів. З наукової точки зору така дієта дозволяє утворювати в організмі аналоги глюкози – “кетони”. Роль головного “годувальника” вашого організму починає виконувати резервний жир, який розщеплюється, збагачуючи організм кетоновими тілами. Вони, своєю чергою, використовуються в якості енергетичного підживлення.
Дієтологи кажуть, що така дієта і правда дозволяє скинути вагу, але її, по-перше, складно винести психологічно, а, по-друге, у неї є ряд побічних ефектів. Серед них – камені в нирках, запори, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, атеросклероз.
Палеодієта
Це досить цікава дієта – вона базується на тому, що основу раціону складають продукти, якими нібито харчувався людина ще до розвитку сільського господарства. Таку дієту ще називають “дієтою печерної людини”.
Можна вживати овочі, рибу, м’ясо, горіхи, рослинне олії і трохи фруктів. А ось під забороною – молочні продукти, крупи, а також цукор.
Але дієтологи кажуть, що такий раціон має мало спільного з раціоном стародавніх людей. Річ у тому, що печерні люди, насправді їли мало м’яса, а в основі їх раціону були складні вуглеводи, такі як злаки, овочі та бобові.
Сироїдіння
Ця система живлення є “жорсткою” гілкою вегетаріанства. Але дієтологи застерігають, що сироїдіння передбачає вживання величезної кількості сирої рослинної їжі, для якої наш організм просто не пристосований.
“Сироїду доведеться з’їсти 85 помідорів і 40 морквин, для того, щоб набрати необхідну кількість калорій – це абсолютно неприйнятно” – кажуть фахівці.
Якщо довго дотримуватися такої дієти, у 30% жінок порушується гормональний фон і припиняється менструація.
Якщо цей матеріал вас зацікавив, будемо вдячні, коли поділитесь ним в соціальних мережах або прокоментуєте.
Ружена Волянська: Важливість Томосу для Тернопільщини
Анонс програми «Актуально з Руженою Волянською»
