вологість:
тиск:
вітер:
Соціологи розповіли про причини бідності українців.
Чоловіки, які щодня цілують своїх дружин перед виходом на роботу, мають вищий дохід, ніж ті, які цього не роблять. Чоловіки, які мають звичку ранком перед виходом на роботу цілувати своїх дружин, живуть на 5 років більше інших.
Уже змалку вона відрізнялася поміж ровесниками бажанням охопити чим ширше коло захоплень. Від п`яти років займалася в клубі аеробіки «Наталі» та ансамблі танцю «Джерельце» під керівництвом крутих хореографів Наталії Гребенюк і Марини Євсюкової.
Сусід три роки поспіль їздив на роботу у Швецію. Працював із деревом, збирав меблі, зводив будинки. Запропонував поїхати з ним, — розповідає 27-річний Роман Вітковський із міста Копичинці Тернопільської області.
Уляна Супрун дала корисні поради про лікування сонячних опіків
Сонячний опік може трапитися з кожним, і для цього необов’язково засмагати на пляжі. Можна просто багато часу провести на вулиці, в саду чи на городі. При цьому вже ввечері або на наступний день шкіра стає червоною і сильно пече, пише rbc.ua.
Багато людей біжать на кухню, щоб намазати шкіру сметаною або олією, але це не допоможе, як і цілющі мазі разом зі спреями. Про це розповіла колишній керівник МОЗ України Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook.
Вона підкреслила, що деякі зі способів, якими звикли лікувати сонячні опіки, можуть завдати ще більшої шкоди.
Швидше сховайтеся від сонця в прохолодне місце. Якщо симптоми загального перегріву – змочіть шкіру холодною водою, покладіть на великі судини (шия, пах) міхур з льодом загорнутий у чисту тканину або холодні компреси.
Охолодіть ділянку шкіри, що зазнала опіку. Це можна зробити будь-яким зручним способом – змочити прохолодною водою, покласти лід на 5-10 хвилин, холодний компрес або інший холодний предмет. Можна прийняти прохолодний душ.
Пийте багато рідини, щоб уникнути зневоднення.
Випийте знеболювальне (парацетамол або ібупрофен), якщо є необхідність зменшити біль, набряк і дискомфорт.
Якщо з’являються бульбашки, треба накласти пов’язки зі стерильних перев’язувальних засобів з неспиртовими антисептиками (бетадин, хлоргексидин, декасан, октенисепт) і водорозчинними мазями. Поява бульбашок і посилення болю можлива на 2-4 добу. Не чіпайте і не лопайте.
Якщо бульбашок багато, і вони великі (більше ніж 1 см в діаметрі) – зверніться до лікаря. А також, якщо у вас підвищена температура або не проходить біль протягом 48 годин.
Не виходьте на відкрите сонце, поки опік не заживе. Носіть легкий одяг з натуральних тканин, який буде прикривати уражену ділянку шкіри від сонця.
Включіть в раціон продукти, багаті фолієвою кислотою і каротиноїди: броколі, шпинат, печінка, морква, перець, смородину. Їх нутрієнти допоможуть краще відновитися після опіку.
Якщо цей матеріал вас зацікавив, будемо вдячні, коли поділитесь ним в соціальних мережах або прокоментуєте.